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23/09/2012

Sortie marche nordique sur Arras.

Agréable sortie marche nordique ce dimanche 23 septembre 2012 sur Arras avec initiation technique, marche sur terrain varié, un bloc fractionné puis retour au calme avec étirements. Bravo à tous!! Entre 5,5kms et 7,5kms en 1h15.

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Photos individuelles; le lien ci-dessous:

https://picasaweb.google.com/105013195992848507037/RCASor...

 

 

22/09/2012

Le bien être pour tous!

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Et un grand bravo à Philippe qui dernièrement a bouclé le semi-marathon de Marcq en Baroeul (21kms) en 1h55!

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Photos individuelles, voir le lien ci-dessous:

https://picasaweb.google.com/105013195992848507037/Du17Au22?authuser=0&feat=directlink

 

 

 

16/09/2012

Quelque part sur la terre!

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Les photos individuelles; voir lien ci-dessous:

https://picasaweb.google.com/105013195992848507037/Du10Au...