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26/05/2013

A tous niveaux!

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Doucement mais surement sur le "non médicament"! Lien ci-dessous:

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Photos individuelles; lien ci-dessous:

https://plus.google.com/photos/105013195992848507037/albums/5882020135098470961

Dimanche 9 juin; Audresselles proche de Wissant pour une sortie marche nordique.

Covoiturage pour un départ à 10h au parking de Décathlon Fouquiéres les Béthune. Retour vers 18h. Prévoir dans le petit sac à dos, petit repas du midi, petites sucreries et petite bouteille d'eau (50cl) pour que cela ne soit pas trop lourd lors de la 1ère heure de marche.

Je pense que nous marcherons 3 heures avec cet arrêt repas du midi.

Inscriptions par émail ou téléphone.

20/05/2013

Intervention Médecine du travail Cora

Doucement mais surement sur le "non médicament"! Lien ci-dessous:

http://www.20minutes.fr/sport/1156065-20130515-valerie-fourneyron

 

Initiative Santé, activité physique, travail avec l'AST62/59

Bravo à tous!

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Les photos individuelles; lien ci-dessous:

https://plus.google.com/photos/105013195992848507037/albu...

 

 

18/05/2013

En mai: Que se passe t'il au printemps?

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Voici 4 dates marche nordique à confirmer précisant le nombre de participants. Tarif: 10€ par personne (prestation + en fin de séance, café, boisson etc...)

A vous de choisir votre ou vos dates. Merci de me confirmer 8 jours avant la date pour organisation.

Dimanche 26 mai; parc d'Olhain de 14h30 à 16h30. RDV parking du personnel.

 

Dimanche 9 juin; Audresselles proche de Wissant.

Covoiturage pour un départ à 10h au parking de Décathlon Fouquiéres les Béthune. Retour vers 18h. Prévoir dans le petit sac à dos, petit repas du midi, petites sucreries et petite bouteille d'eau (50cl) pour que cela ne soit pas trop lourd lors de la 1ère heure de marche.

Je pense que nous marcherons 3 heures avec cet arrêt repas du midi.

 

Le dimanche 23 juin pour les 6h de l'écho sur Olhain (tarif: 15€ par personne); de 10h à 16H. RDV à 9h00, 9h15 sur l'emplacement du camping qui vous sera confirmé la veille. Marche nordique et/ou course à pied sur une boucle de 2,5 km sous forme de relais; équipe de 4. Prévoir cette fois ci tables, chaises de camping, repas du midi etc... Très agréable moment avec une ambiance du tonnerre. Vous pouvez toujours venir faire un peu tour pour encourager les troupes.

 

Dimanche 30 juin sur Vimy, Aix Noulettes ou Wissant; à déterminer.

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Bravo à Laurence qui a participé dimanche 12 mai au trail du patois qui s'est déroulé au parc départemental d'Olhain! Elle a bouclé les 12,7 km en 1h37 avec côtes, descentes, côtes et encore des descentes!

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Photos individuelles; lien ci-dessous:

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