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06/04/2014

La santé pour tous et tous niveaux!

Marathon de Paris 2014

Sophie pour son 1er marathon 3h47 et Jean Claude 3h54

Un immense bravo pour les efforts fournis et cet objectif réalisé!!!

A quand le prochain?

Une préparation adaptée au niveau de pratique  mais aussi à la vie de tous les jours et tout le monde peut y arriver!

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Photos individuelles des 2 semaines passées; lien ci-dessous:

https://plus.google.com/photos/105013195992848507037/albums/5998158097510151553

et

https://plus.google.com/photos/105013195992848507037/albums/5998856489231375937

Trail Paris 30km en 3h40 dimanche 2mars2014.jpg

Dimanche dernier, Sylvie est allée sur Paris pour participer à une course nature (30km) rien que ça et a bouclé cette distance en 3h40! Elle ne s'arrête plus; Bravo!!!! 

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