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22/08/2014

Reprise pour la saison 2014/2015

Les vacances sont finies et voilà de nouveau les résolutions du mois de septembre!

Prendre soin de soi! Perdre du poids! Affiner la taille! Se sentir en pleine forme dans la vie de tous les jours! Lutter contre la sédentarité! Gagner en souffle, en tonicité musculaire, faire baisser le taux de cholestérol mais aussi la tension artérielle, lutter contre le diabète, le stress, s'aérer l'esprit!

Qu'importe votre âge et votre niveau; les activités sont adaptées à chaque individu! Ne repoussez pas encore et encore; ne vous dites pas "je n'ai pas le niveau"; tout le monde va à son rythme et l'effet de groupe est un point positif!

Et mettre en place des objectifs personnels en prenant du temps pour soi même et en allant à son rythme!

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Ambiance et convivialité assurée!! Qu'importe le moment de l'année; prenez du temps pour votre santé! La régularité est payante!

Les séances reprendront le lundi 1er septembre 2014 et toujours 1 séance découverte sans engagement de votre part!

Portez vous formidablement bien!