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09/09/2017

Prendre soin de soi!

Reprise des activités le vendredi 1er septembre!

Et si vous preniez soin de vous cette année!

2 séances gratuites pour découvrir la marche nordique, la course à pied et le cross training; osez une santé meilleure!

 Attention! La course à pied du jeudi se déroule à Verquigneul au parc de la Loisne rue du marais.

Nous y serons jusqu'au jeudi 26 octobre 2017 puis nous passerons sur le stade d'athlétisme à Béthune le jeudi 2 novembre 2017.

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Les soirées

Marche Nordique

Décompresser ! S’oxygéner ! Lâcher prise 

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Prévoir donc si vous avez une lampe frontale ou autres sinon nous vous la prêterons sur place avec les bâtons. Ouvert à tout le monde même débutant(e)s dynamiques (6 à 8 km). Aucun abonnement pour y participer. Participation 6€ (3€ pour les adhérents (es) 2017/2018)

Réservation et renseignements   Tel : 06 62 00 70 68 ou par mail : cosportsante@sfr.fr

 

Calendrier de fin d'année 2017

-Mercredi 13 septembre au parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV au parking Bellevue)

-Vendredi 15 septembre à Verquigneul de 18h30 à 20h00 (RDV au stade, rue Guy Mollet)

-Mercredi 20 septembre à Beuvry de 18h30 à 20h00 (RDV base nautique, rue Jules Weppe)

-Vendredi 22 septembre à Hinges RDV à l’église  de 18h30 à 20h00

-Mercredi 27 septembre à Wissant de 18h30 à 20h00 Le sentier du Fartz (RDV à l’office du tourisme)

-Vendredi 6 octobre au parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV au parking Bellevue)

-Mercredi 11 octobre Vaudricourt de 18h30 à 20h00 (RDV à l'église)

-Vendredi 13 octobre à Beuvry de 18h30 à 20h00 (RDV base nautique, rue Jules Weppe)

-Vendredi 20 octobre à Verquigneul de 18h30 à 20h00 (RDV au stade, rue Guy Mollet)

-Mercredi 25 octobre à Wissant de 18h30 à 20h00 Le sentier du Fartz (RDV à l’office du tourisme)

-Vendredi 3 novembre au parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV parking du personnel en haut)

-Samedi 11 novembre (férié) à Escalles de 9h45 à 11h45/12h00 Le sentier des Balcons d’Escalles (RDV mairie d’Escalles)

Mercredi 15 novembre à Houchin de 18h30 à 20h00 (RDV place de la mairie)

-Vendredi 17 novembre à Verquigneul de 18h30 à 20h00 (RDV au stade, rue Guy Mollet)

-Mercredi 22 novembre à Wissant de 18h30 à 20h00 Le sentier du Fartz (RDV à l’office du tourisme)

-Vendredi 24 novembre au parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV parking du personnel en haut)

-Vendredi 1 décembre à Vaudricourt de 18h30 à 20h00 (RDV à l'église)

-Mercredi 6 décembre à Escalles de 18h00 à 19h45/20h00 Le sentier des Balcons d’Escalles (RDV mairie d’Escalles)

-Vendredi 8 décembre à Beuvry de 18h30 à 20h00 (RDV base nautique, rue Jules Weppe)

-Mercredi 13 décembre au parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV parking du personnel en haut)

-Vendredi 15 décembre à Verquigneul de 18h30 à 20h00 (RDV au stade, rue Guy Mollet)

-Vendredi 22 décembre à Houchin de 18h30 à 20h00 (RDV place de la mairie)

-Mercredi 27 décembre à Wissant de 10h00 à 11h30/11h45 Le sentier du Fartz (RDV à l’office du tourisme)

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Photos entre terre et mer août 2017; lien ci-dessous:

https://goo.gl/photos/u1vWm19DkAfXSpLq7

 

Photos entre terre et mer juillet 2017; lien ci-dessous:

https://photos.app.goo.gl/Y2ySecZDlAcZiNGs2

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Les sorties Marche nordique

Bâtons fournis sur place. Aucun abonnement pour y participer. Ouvert à tout le monde même débutant(e)s dynamiques (6 à 8 km).

Participation 6€. (3€ pour les adhérents (es) 2016/2017)

Inscription et renseignements

Par mail : coachingsportsante@sfr.fr

ou Tel : 06 62 00 70 68

 

Calendrier juillet et août 2017

 

 

Juillet

Samedi 1er Verquigneul de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 12h00 (RDV parc de la Loisne rue du marais)

Lundi 3 Verquigneul de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) et 18h30 à 20h00 (RDV parc de la Loisne rue du marais)

Mardi 4 Béthune la gare d’eau de 9h30 à 11h00 et de 11h00 à 12h00 (douce)

Mercredi 5 Gauchin Légal de 18h30 à 20h00 (RDV Parking de l’église)

Jeudi 6 Houchin de 9h30 à 11h00 (RDV place de la mairie)

Vendredi 7 Beuvry de 9h30 à 11h00 et de 11h00 à 12h00 (douce) (RDV base nautique, rue Jules Weppe) et Parc d’Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV parking Bellevue)

Samedi 8 Verquigneul de 9h30 à 10h30 et 10h30 à 12h00 (RDV parc de la Loisne rue du marais)

Lundi 10 Vaudricourt de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) et 18h30 à 20h00 (RDV parking de l’église)

Mardi 11 Beuvry de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) et 18h30 à 20h00 (RDV base nautique, rue Jules Weppe)

Mercredi 12 Fouquières lès Béthune de 9h30 à 11h00/11h15 (RDV à l’école primaire) et Hinges RDV à l’église  de 18h30 à 20h00

Jeudi 13 Wissant de 9h30 à 11h15/11h30 Le sentier du Phartz et de la dune d’Aval (RDV parking de l’église) et Parc d’Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV parking 2ème parking/Bellevue)

Lundi 17 Houchin de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) et 18h30 à 20h00 (RDV place de la mairie)

Mardi 18 Béthune la gare d’eau de 9h30 à 11h00 et de 11h00 à 12h00 (douce)

Mercredi 19 Ablain-Saint-Nazaire de 9h45 à 11h15/11h30 (RDV Place de la marie) et Verquigneul de 18h30 à 20h00 (RDV parc de la Loisne rue du marais)

Jeudi 20 Wissant de 9h30 à 11h15/11h30 et de 18h00 à 19h45/20h00 La boucle du Cap Blanc-Nez (RDV parking du Cap Blanc-Nez / en haut)

Vendredi 21 Mont Bernenchon de 9h30 à 11h15/11h30 (RDV Geotopia rue des écoles)

Samedi 22 Ablain-Saint-Nazaire de 9h45 à 11h15/11h30 (RDV Place de la marie)

Lundi 24 Verquigneul de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) (RDV parc de la Loisne rue du marais) et Parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV au parking Bellevue)

Mardi 25 Beuvry de 9h30 à 11h00 et de 11h00 à 12h00 (douce) (RDV base nautique, rue Jules Weppe)

Mercredi 26 Wissant de 9h30 à 11h15/11h30 Le sentier du Phartz et de la dune d’Aval (RDV parking de l’église) et Hinges de 18h30 à 20h00 (RDV Parking de l’église)

 

Août

Mardi 1er Beuvry de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) et 18h30 à 20h00 (RDV base nautique, rue Jules Weppe)

Mercredi 2 Vieille Chapelle de 9h30 à 11h00/11h15 (RDV place de l’église)

Jeudi 3 Escalles de 9h30 à 11h45/12h00 Le sentier des Balcons d’Escalles (RDV mairie d’Escalles) et Parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV au parking Bellevue)

Vendredi 4 Vimy de 9h30 à 11h30/11h45 RDV sur le parking du Mémorial Canadien

Lundi 7 Parc d'Olhain de 18h30 à 20h00 (RDV au parking Bellevue)

Mardi 8 Verquigneul de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) (RDV parc de la Loisne rue du marais)

Mercredi 9 Estrée Cauchy de 9h30 à 11h30/11h45 (RDV place de l’église)

Jeudi 10 Houchin de 9h30 à 11h00 et de 18h30 à 20h00 (RDV place de la mairie)

Vendredi 11 Parc d'Olhain 9h30 à 11h15 et de 18h30 à 20h00 (RDV au parking Bellevue)

Lundi 28 Gauchin Légal 9h30 à 11h00 et 18h30 à 20h00 (RDV Parking de l’église)

Mardi 29 Vaudricourt de 9h30 à 11h00 / 11h00 à 12h00 (douce) et 18h30 à 20h00 (RDV parking de l’église)

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Une petite sortie de 5km dans la méditerranée! Bravo à Sandrine, Laurence et Let's Move!

Tout est possible quant on s'en donne les moyens!

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6h de l'écho à Olhain sous forme de relais sur 2,5km pendant 6h!

Bravo à Monique, Marie, Gérard, Vanessa et tous ces sourires qui démontrent que nous avons passé un formidable moment!

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Emission télé matin; un joli reportage où certaines personnes se reconnaîtront! Un professionnel de la santé simple et efficace! Tout est dit!

https://youtu.be/20YQxj96lIE

Et cet article ci-dessous:

http://www.20minutes.fr/sante/1612539-20150520-activite-

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